fake oakley sunglasses Louis Vuitton UK Louis Vuitton Outlet Louis Vuitton Handbags Cheap oakley sunglasses Cheap Louis Vuitton Bags Cheap Louis Vuitton Bags Custom NFL Jerseys

 Виды спортивных тренажеров | Новости

Кузнечный цех ФЕРРА работает для вас уже более 10-ти лет. Мы рады предложить вам самые качественные кованые изделия. Мы работаем по индивидуальным и коллективным заказам по региону.
Обращаясь к нам - вы получаете гарантированно наилучшую продукцию из мира металла.



Виды спортивных тренажеров

04.04.2012 12:29


  условно разделяются на два вида: тренажеры, которые повышают выносливость (кардиотренажеры), и тренажеры, которые развивают силу (силовые тренажеры). 

  К первому типу можно отнести беговые дорожки, степперы, велотренажеры эллиптические, а также гребные тренажеры. 

  Силовые тренажеры включают скамьи, тренажеры, в которых в качестве нагрузки выступает собственный вес спортсмена, а также комплексы со свободными и встроенными весами. 

  Естественно, такое разделение не является абсолютным: занятия на тренажерах любого вида развивают и выносливость, и силу, но в разной степени.

  Самым популярным видом тренажеров являются велотренажеры. Они превосходно развивают в спортсмене выносливость, очень хорошо укрепляют сердечно-сосудистую систему, а также как нельзя лучше тренируют мышцы спины и ног. На бортовом компьютере тренажера можно следить за пульсом, дистанцией, скоростью. Велотренажеры можно разделить на две основные группы – магнитные и механические. 

  Рекомендуется приобретать тренажеры в тех фирмах, которые cпeциaлизиpуютcя на пpoдaжe oбopудoвaния для фитнeca. Фирмы высокого уровня, как правило, предлагают как оборудование для дома, так и профессиональное оборудование.